2006年01月26日

かれいの煮つけ

ちらし寿司と一緒にカレイの煮つけを作りました。

DSCF1014.jpg

実は初めての煮魚だったので本を参考にして作ったら、とてもおいしくできました。

ちなみに今回参考にしたのは「おかず1年生」という本。

初心者向けなのでとても分かりやすく書いてあるところと、魚の処理の仕方や細かいコツなど、内容的には初心者向けとは侮れないところがお気に入りです。

レシピはこんな感じ。
【材料】(4人分)
・子持ちカレイの切身  4切れ
・ごぼう        12cm
・しょうが       1かけ

【作り方】
@ごぼうは皮をこそげとって長さを3等分し、4つ割りか6つ割りにする。しょうがは薄切り。
Aフライパンに水1カップ、酒大さじ3、砂糖大さじ2、みりん大さじ2、醤油大さじ3を煮立たせる。
Bカレイを重ならないように入れ、あいたところにごぼうとしょうがを入れ、アルミ箔で落し蓋をする。
C途中何度か煮汁をかけながら、15分位、魚に火が通るまで煮たら出来上がり。

煮汁が少なくなったら、お酒を混ぜておいた水を少しずつ足すといいそうです。
posted by 食いしん坊 at 22:48| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(1) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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